跆拳道实训室简介

我校跆拳道实训室总面积约320平方米，是满足教学、训练、竞赛需求的专业化场地。地面铺设防滑减震防冲撞专业地垫，配备高清镜面墙、专业护具、多功能一体机、电子计分牌等设备，设独立热身区与战术研讨区，可容纳50余名学生同时实训。实训室服务于体育专业跆拳道专项、全校公共体育选修课教学，为校代表队训练、校内赛事及社团活动提供支撑，是培育体育人才、推广跆拳道文化的核心平台。

主要课程

础礼仪：《跆拳道精神》、《道服礼仪》、《行礼规范》

基本功法：《步法》、《腿法》、《拳法》、《格挡》、《品

式训练》

实战技能：《竞技对抗》、《攻防战术》、《体能与爆发力训

练》

安全防护：《运动损伤预防》、《护具使用》、《自我保护》

承担大赛

1.等级认证：承接跆拳道等级考试、段位考核，颁发官方认证证书、竞赛平台：承办校内体育赛事、大学生跆拳道联赛、交流邀请赛

2.校队培养：选拔优秀学员组建校跆拳道队，参加省市级及全国

大学生赛事

3.2022年第十六届江西省运动会男子63公斤第三名

5.2022年第十六届江西省运动会男子68公斤第三名

6.2022年第十六届江西省运动会男子87公斤第三名

1. .2022年第十六届江西省运动会女子57公斤第三名

跆拳道实训室实训项目

1.跆拳道基本腿法技术实训

2.跆拳道品势实训

3.竞技实战实训

4.判与赛事组织实训

5.教学方法与指导实训

6.体能与专项素质实训